שאלה לגבי כיפור

[Sexywoman5]

שאלה לגבי כיפור

היי לכם,
אני בת 24 ואני 4 חודשים אחרי ניתוח שרוול. פחות 22.1 קילו!! (איטי, קצת לצערי.)
רציתי לדעת מה קורה לגביי כיפור? מותר לצום ? אסור? אם כן.. איך לפעול מבחינת אוכל לפני.. ומבחינת אוכל אחרי?
קראתי בעוד פורום שאסור לצום בשנה הראשונה..
אשמח לדעתכם ועצתכם..

 

[uaizenman]

אכן אסור לצום

גם מבחינת האוכל אבל בעיקר מבחינת השתיה, משום שאנחנו לא יכולים לשתות כמות גדולה בבת אחת לאחר הצום על מנת להחזיר את הגוף לרוויה וזה יכול להיות סכנה לכליות.

 

[vadas]

אפשר לצום ולשתת מים?

 

[ליבי3617]

כן. שתיה בשיעורים

ביום כיפור לא שותים מלא אלא בשיעורים.
יש שיעור מסויים שמותר לשתות כל כמה זמן ויש גמ"חים שמספקים את השיעור הנכון בשקיות (זה נראה כמו שקיות של "שלוק" - יש עם סוכר ויש בלי).

 

[uaizenman]

ד"ר גויטיין

אמר שמבחינה רפואית הוא ממליץ לא לצום כלל בשנה הראשונה ואין בעיה עם אכילה ושתייה לשיעורין.
הוא אמר שאם זה ממש ממש בנפשי אז אפשר לצום מאוכל עד כמה שיתאפשר לי אבל משתיה לא לצום כלל.
רב היישוב שלי אמר לשמוע לעצת הרופא ולא לצום השנה.

 

[גברת ע]

משהו קצת צורם לי בהודעה שלך

4 חודשים ירדת 22 ק"ג
איטי?
יש איזושהי מהירות שצריכה להיות?? איזשהו חוק לכמה לרדת בכמה זמן?
מתי פעם אחרונה ירדת ב4 חודשיים 22 ק"ג?

פעם הבאה תגידי וואי ירדתי 22 ק"ג איזו מדהימה אני! (על עצמך כאילו )

 

[Sexywoman5]

אני רואה פה אנשים שכותבים שירדו כפול ממני..

אז כן... זה איטי לי.. ואני מתבאסת.. לא אשקר.
אני יורדת בשבוע בין חצי קילו לקילו. לא מעבר.. זו הנחמה היחידה.. שהירידה ממשיכה..

 

[גברת ע]

אז מה?

את בנאדם בפני עצמו , כל אדם הוא שונה
יש אנשים שאולי ירדו כפול ממך ויש שיותר.
יש אנשים שעושים דיאטה רגילה ולא עושים ניתוח ויורדים כמות כזאת ואולי אפילו יותר, אז????????? אז מה?

המלחמה היא לא בין כמה את ירדת לעומת כמה ירד ההוא או ההיא, אין פה תחרות.
העבודה היא את בינך לבין עצמך, איך את יורדת בצורה נכונה ומתונה כדי לא לפגוע את הגוף ולא להגיע למצבי קיצון וכדי לעשות בצורה חכמה ובריאה ושתשמרי על זה אחכ.
אז גם אם את יורדת 'רק' חצי ק"ג בשבוע ומישהו אחר יורד קילו וחצי בשבוע, אז מה, את זאת את והוא זה הוא וכל אחד מאיתנו הוא אדם בפני עצמו עם נתונים בפני עצמם

 

[ליבי3617]

דעות המנתחים חלוקות

ד"ר סובחי מתיר לצום ואילו ד"ר רזיאל אומרת שצריך לשתות.
כמו שנאמר כאן - בגלל חוסר היכולת להשלים את הנוזלים שמאבדים.

אם את אדם דתי ושואלת רב, פני כמובן לרב שלך.
אם תפני למנתח, רוב הסיכויים שיגיד לך לא לצום בשנה הראשונה מכיוון שזו ההנחיה של רוב המנתחים לגבי צומות.

 

[Sexywoman5]

ליבי, אשמח לשמוע מניסיונך

מה את עשית בשנה הראשונה? צמת?
ואם כן..
אשמח להדרכה מה לאכול לפני ואיך לשתות אחרי הצום ואם לאכול ומתי..

 

[ליבי3617]

אני לא צמתי

שתיתי בשיעורים והרופא שלי אמר לי לשתות גם מתוק.
כמו שכתבתי, יש גמ"חים שנותנים קופסא עם "שלוקים" כאלה של שתיה בשיעורים. אז לקחתי אחד של מים ואחד של מתוק.

חשוב כמה שיותר לשתות בכל היום ובארוחה לאכול חלבון בעיקר.
שוב, לשאול את המנתח לגבי הצום ואם את דתיה ומקפידה - גם את הרב.

 

[חנה101010]

היכן אפשר להשיג את ה"שלוקים" של השיעורים?

 

[ליבי3617]

אני אשאל את אבא שלי

הוא אז שלח אותי לגמ"ח בבני ברק.

 

[ecohen11111]

אני לא רב , אבל...

אני מציע לפנות לשאלת רב.
אני לאחר כחצי שנה צמתי צום מלא. עבר די בקלות.
מה שכן - צריך לנוח הרבה, במיטה עם מזגן וספר טוב או מחזור ליום כיפור.

 

[Sexywoman5]

אני חושבת...

שאנסה לצום.. וניראה מה יהיה... תודה לכולם על השיתוף והתגובות

 

[המשורוולת רינת]

אני לא מתכוונת לצום

ועוד ארבעה ילדים על הראש,
שבכלל יסחטו ממני כל אנרגיה אפשרית,
אני מוותרת מראש...
למה לי להסתכן?
כתוב בתורה "וחי בהם". אז אני מעוניינת לחיות...

 

[uaizenman]

+1

Like וכו'...