שאלה לגבי מאכלים לזיכרון

[הנני כאן האחת]

שאלה לגבי מאכלים לזיכרון

אשמח אם תוכלו לעזור לי.... יש לי אישהי בעיה בזיכרון לטווח הקצר (קצר מאוד) אני בת 22! זה בערך חודשיים עוד לא הלכתי לרופאה בקשר לזזה איזה מאכל ירקות פירות אוכלים כדי לשפר את הזיכרון? אני ממש אשמח לתגובה

 

[TheFinalCut]

לבדוק בהקדם

בעיה כרונית בזיכרון לטווח קצר יכולה להגרם ממגוון סיבות, חלקן בעייתיות יותר מאחרות - ועדיף לא לקחת סיכון ולהבדק. אם הבעיה ממקור תזונתי, ייתכן שהיא תתגלה בבדיקות דם מקיפות. אם היא איננה ממקור תזונתי, יידרשו בדיקות אחרות כדי למצוא אותה, ועל כן חשוב מאוד לבצע את הבדיקות. אני ממליץ מאוד ללכת לרופאה שלך ולבדק לאבחן ולבדוק את העניין. בלי קשר לכך, כתבנו בעבר על הנושא של תזונה וזיכרון ותפקוד מנטלי באופן כללי. אפשר לקרוא על זה במאמרי הפורום.

 

[הנני כאן האחת]

תודה אני הלךלרופאת משפחה ולבדיקות