שלום, אני צמחונית כבר כמה שנים(גם לא אוכל דגים) ועכשיו גילינו שאני בהריון והפחידו אותי זה מסוכן לעובר שהוא אינו מקבל בשר עוף ודגים.. האם זה נכון? ומה מומלץ לצמחונים לאכול על מנת לחזק את העובר. תודה מראש סתיו.
כאן תוכלי לקרוא על תזונה צמחונית בהריון. ולגבי ההפחדות, אני אישית מכירה כמה נשים צמחוניות שעברו הריון צמחוני ונולדו להן ילדים בריאים ומקסימים. כך שהעניין של הבשר הוא עוד אחד מהמיתוסים הנפוצים כל כך, על כך ש"צמחונות זה לא בריא" וכו', אבל זה עדיין רק מיתוס.
