שאלה לגבי קינואה
האם חייבים לטגן לפני הבישול.
כמה מים על חצי כוס קינואה יבשה ומה זמן הבישול.
אני רוצה לבשל יום יום ומותר לי רק כוס קינואה מבושלת ליום כמה זה בקינואה יבשה - אני חושב ש רבע כוס מאג. אבל לא בטוח.
נ.ב הדיאטנית הרשתה לי ויעצה לי להחליף את היוגורט בקינואה.
2 יוגורט בכוס קינואה - כך שאני מנסה טבעונות שוב וצריך המון עידוד.
היא הרשתה לי גם יוגורט סויה במתיקות מעודנת אבל יש בו סוכר וזה לא כל כך רצוי בגלל הסוכרת שלי.
האם חייבים לטגן לפני הבישול.
כמה מים על חצי כוס קינואה יבשה ומה זמן הבישול.
אני רוצה לבשל יום יום ומותר לי רק כוס קינואה מבושלת ליום כמה זה בקינואה יבשה - אני חושב ש רבע כוס מאג. אבל לא בטוח.
נ.ב הדיאטנית הרשתה לי ויעצה לי להחליף את היוגורט בקינואה.
2 יוגורט בכוס קינואה - כך שאני מנסה טבעונות שוב וצריך המון עידוד.
היא הרשתה לי גם יוגורט סויה במתיקות מעודנת אבל יש בו סוכר וזה לא כל כך רצוי בגלל הסוכרת שלי.
