שאלה לגבי TRX

kalfa86

New member
שאלה לגבי TRX

כמה אימונים של TRX ממומלץ לעשות בשבוע??
אפשר לעשות כמו כל אימון רגיל - אימון כל יומיים(מנוחה של 48 שעות)??
 
TRX

הנו מכשיר. היינו כלי עבודה.
אופן השימוש והעצימות יכתיבו את התדירות.
יש דברים שאפשר לעשות על בסיס יומי.
 
למעלה