בבדיקות הדם שלי, נמצא כי ערך הטריגליצרידים אצלי גבוהים מאוד (121). הבנתי שאני צריכה להתחיל דיאטה (יש מאכלים מסויימים שרצוי שאמנע מהם), האם תוכלי לתת לי קצת מידע בנושא? תודה!
ברמה של 121 אינם גבוהים מאד והנורמה הינה בין 50-175 מ"ג/ד"ל אז בידקי שוב את התוצאות ואם אכן הם גבוהים הקלידי טריגליצרידים בחיפוש בפורום זה ותקבלי את העקרונות הכלליים.
