שאלה לדיאטנית..

[בולית קטנה 17]

שאלה לדיאטנית..

האם שנתקעים במשקל והירידה נעשת מאוווווווווד איטית אבל מאוווווווווד יש להוריד בכמות המזון כדי לאפשר לגוף ךהמשיך לרדת? ועוד שאלה כמה בייצים רצוי לאכול בשבוע?

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

תשובות

1. לא תמיד זה מאד אינדיבידואלי ותלוי במספר גורמים נוספים 2. אפשר ביצה(כן שלמה) כל יום, אלא אם כן יש רמות כולסטרול ושומנים גבוהות ואז תלוי כמה גבוהות...