שלום רב. רציתי לדעת האם יש דבר כזה עומס יתר של סיבים תזונתיים בגוף? יש לי כאבים בבטן העליונה מידי פעם (מעל הבטן), בעיקר בשעות הלילה. אני משתמשת המון בדייסיבית, ומשתדלת לאכול המון ירקות. בבדיקות דם הכל תקין. תודה מראש.
בהחלט ייתכן מצב שבו כמות הסיבים בתפריט היא גדולה מידי וזו יכולה לגרום לתחושת נפיחות, אי נוחות, גזים ותחושת לחץ . ממליצה לך להוריד את כמויות הדייסיבית ולאכול ירקות ופירות אבל במידה .
