שאלה לחברים

[1osnatv]

שאלה לחברים ../images/Emo53.gif

בשבוע הראשון הייתי על נוזלים עכשיו אני מרגישה שאני יכולה לאכול הכלאמנם אני נשמרת ואוכלת דייסתי אבל גם חתיכות קטנות עוברות הכמויות הן קטנות 1. האם זה בסדר? וצריך כך לאכול? 2. מה לגבי הניפוח {היה כתוב בדף שלאחר כחודש לעשות ניפוח} האם ללכת לפי התרשים ? תודה על התשובות

 

[RomiVais]

היי אוסנת!! ../images/Emo13.gif

לדעתי זה בסדר, מה שתיארת, אך כל אחד מחליט לגבי הניפוח לפי הצורך שלו. אני למשל, עברתי ניפוח ראשון אחרי 4-5 חודשים. אחרים עברו אחרי חודש, כפי שציינת שאמרו לך. ויש שלא עברו ניפוחים כלל וכלל. נראה לי שזה צריך להיות תלוי בהרגשה האישית שלך לגבי האכילה שלך, והירידה במשקל. המון המון המון בהצלחה רומי

 

[1osnatv]

תודה רומי אני מאמצת ../images/Emo6.gif

אימצתי בחיוך אני בעצם צריכה לראות במשך הזמן איך הולך ופשוט להחליט תודה

 

[עדי.פ]

הי עזבי מה את מסוגלת לאכול

תלכי לפי מה שמותר לך לאכול (רק ככה תצליחי) לגבי הניפוח תנסי לדחות כמה שאפשר , בעקרון מנפחים אם יש הפסקה בירידה של 4-6 שבועות רצוף או אם יש עליה משמעותית בנפח הארוחות אני עברתי ניפוח ראשון אחרי יותר משבעה חודשים ולאחר הפסקה של חודש וחצי בירידה אין לך מה למהר הירידה האופטימלית נמשכת 12-18 חודשים ירידה מהירה מדי היא לא יציבה ואני יכול להעיד (מנסיוני)שהיא גם לא בריאה במיוחד