שאלה למאמנים

שאלה למאמנים

אמנם אני לא מאמן אישי אבל אני מתאמן בהולמס פלייס, שם יש הרבה אימונים אישיים - ותמיד משעשע אותי איך המתאמנים חופרים למאמן האישי. מתייחסים אליו כמו לפסיכולוג, והמאמן לפעמים צריך "לנער" אותם כדי שיתרכזו באימון. איך אתם מתמודדים עם חפרנים?
 

ellabs

New member
אני וחפרנים

אז ככה נכון יש מתאמנים שבאמת מספרים הכוווללל. אבל יש לזכור שזה מראה שיש לכם חיבור טוב אם המתאמן. כמובן שאם מתאמן מגזים אני יודעת להציב גבולות ולמקד אותו באימון בצורה ברורה(אוקי בוא נתרכז עכשיו קצת יותר באימון,נחזור לסיפור אחכ אבל עכשיו בוא נתרכז בנשימה וכ'ד) מקווה שעזרתי לילה טוב
 

oridoron77

New member
להציב גבולות

להזכיר לשם מה התכנסנו ומתי השעה נגמרת... אורי
 
למעלה