שאלה:למה אני תקועה במשקל

שאלה:למה אני תקועה במשקל

כבר כחודש?ירדתי 10 ק"ג בחצי שנה, לא כסאח, עם חצי שעת הליכון ליום.
 

eaz1514

New member
אם המשקל תקוע ואת מקפידה על

התפריטולא חורגת חריגות משמעותיות, נסי ללכת קצת יותר על ההליכון או להוסיף עפעילות ספורטיבית אחרת.
 
תקועה

לרדת 10 קג בחצי שנה זה הישג מעולה. את לא תקועה ייתכן ונקודת שווי המשקל שלך היא כזו ועליך להתחבר למציאות ולא למשקל שיתכן ולא נכון לגוף שלך.
 
למעלה