ריקוד בפיברמיאלגיה
ריקוד הינו צורה של התעמלות איארובית שבוודאי יכולה לשפר את תפקודם, איכות חייהם של חולי פיברומיאלגיה. כמו כן נלווה לריקוד גם ערך מוסף של הנאה, סיפוק ושיפור מצב הרוח. כך שאני בהחלט ממליץ על ריקוד בצורה מדורגת ומתונה. אך יש להדגיש שהריקוד הינו רק חלק ממכלולל שלם של טיפולים תרופתיים ואחרים שיש לעשות. כמו כן עליך לקבל אישור מרופא המשפחה שאין כל בעיות רפואיות אחרות המונעות ממך או אוסרות עליך לעסוק בפעילות גופנית זו.