שאלה לרמי -בקשר למאמר שעון ביולוגי.

spoild

New member
שאלה לרמי -בקשר למאמר שעון ביולוגי.

רמי שלום, תוכל לציין, מהי שעת האפס לגבי אותו סדר יום שכתבת, הכוונה השעה בה קמים. אני לצערי קצת הפוך, הולך לישון בחמש בבוקר וקם ב-4 ,3 מהן השעות הטובות ביותר בשבילי להתאמן? (גדילה כמובן). שמעתי משהו על סיכוי לחלות בסרטן, או להאיץ תהלכים סרטניים אצל אנשים שחיים "הפוך" ידוע לך על זה משהו? תודה!
 
שעון ביולוגי

אתה ישן 11 שעות ביום ?! השעון הביולוגי שלך הפוך מכל הכיוונים ! הזמן האידאלי עבורך לאימון הוא סביב השעה 20:00 אין אמת בשמועות ששמעת על סיכוי לסרטן אצל "ינשופים" (כך נקראים אנשים "הפוכים") רמי
 

spoild

New member
שאני אבין, אתה מקנא ?../images/Emo8.gif

אני משתדל לא לרדת מתחת ל 10 זה קשה אני יודע ,
בכל מקרה, אם אני קם ב - 16:00 אז להתאמן ב - 20:00 ?
 
למעלה