שאלה לתמי גלילי וליודעים בדבר

mili14

New member
שאלה לתמי גלילי וליודעים בדבר

שלום רב אני אכן דוגלת בתזונה ובסביבה בריאה ומשתדלת מאוד להיות עקבית רציתי לשאול לגבי מינונים לילדתי בת ה 5 איך יודעים כמה אומגה 3 לתת, כמה COQ10 לתת? האם לתת B-COMPLEX וכמה? האם מספיק לתת מינרלים? או צריך תוספת של מגנזיום נוספת? האם יש צורך לתת ויטמינים או מספיק רק מינרלים?(לילדה שלא אוכלת ירקות ופירות) אודה לתשובתכם
 

khisha

New member
מילי יקירתי

בלבול רב ניקר בדבריך. רוב התשובות נמצאות במאמרים שבראש הפורום. כדי אולי גם לעשות איזה בדיקונת בשביל הקטע. כדי להבין כמה ומה צריך וכדי להוסיף. גם משקל משחק תפקיד מכריע במינונים ולאו דווקא הגיל. ישנו גם פרוטוקול סטנדרטי של מקנדלס שטוב ל80% מתחילים.
 
למעלה