שאלה מוזרה: איך משמינים?!
אני בת 25, אני לא ממש אוכלת נכון, בעיקרון אני בריאה רק חסר ברזל וכאלה . אני מנסה להעלות משקל המון שנים..אני מריכה להעלות 7 קילו יותר ממה שאני עכשיו ולא הולך לי. למישהו יש שיטה? כי פשוט לאכול-זה לא עובד..ולאכול סדיר, אני לא מצליחה.. תודה על העזרה
