yonigeffen
New member
שאלה - מעבר מתוכנית אחת לאחרת
אני עובד בתוכנית אימונים Hst ומחר אני עושה את האימון האחרון.. יש לי כבר תוכנית שתזונאי ומאמן ספורט נתן לי והכל וזאת התוכנית הבאה שלי אחרי שאני אסיים את התוכנית הנוכחית.. עכשיו יש לי שאלה, האם אפשר לקחת מנוחה מוחלטת של כמה ימים כשמחליפים תוכניות אימון? מדבר על מנוחה של כשבוע ולא של יום יומיים. מה אתם אומרים? עדן.
אני עובד בתוכנית אימונים Hst ומחר אני עושה את האימון האחרון.. יש לי כבר תוכנית שתזונאי ומאמן ספורט נתן לי והכל וזאת התוכנית הבאה שלי אחרי שאני אסיים את התוכנית הנוכחית.. עכשיו יש לי שאלה, האם אפשר לקחת מנוחה מוחלטת של כמה ימים כשמחליפים תוכניות אימון? מדבר על מנוחה של כשבוע ולא של יום יומיים. מה אתם אומרים? עדן.