יש פרק שמדבר על שחייה. מלבד הפירוט על יתרונות השחייה מבחינה בריאותית, נטען באותו פרק ששחייה היא ממש תרגול פרניאמה במים. ובתקופה שבה שחיתי זה באמת הרגיש ככה כי בזמן השחייה יש טכניקת נשימה מאוד ספציפית.
שיאפשר לי להתפתח לכיוון הזה, לשלב בו את הידע המיומנויות וההבנות הרבים שצברתי ב20 השנים האחרונות בתחום השחיה. וכן, להמשיך לגעת בטאי צ'י ולהתפתח גם לכיוון מדיטציה... מקווה שאמצא מקום כזה...
