שאלה נוספת=]

[super jesus]

שאלה נוספת=]

האם יוגה במכוני הכושר יורדת ברמתה מאשר יוגה במכון יוגה? האם יש המלצות על מרכזי יוגה/חוגי יוגה באזור כפ"ס-רעננה-הרצליה? חשבתי לעצמי ולנסוע פעמיים בשבוע לת"א זה כאב ראש לא קטן... תודה רבה=]

 

[יוגי בר]

יוגה מול יוגה

היי סופר אז ככה: יוגה במכון כושר היא לא יוגה המתורגלת המרכז ליוגה. ויש לזה ימבה של סיבותץ ולעניין שלך: יש לך בהרצליה מרכז רציני ליוגה מרכז שיבננדה הרצליה. חפש בכל מנוע חיפוש ותגיע. וואאו, פתאום הלך לי הכאב ראש. מה עושים? יוגה בהרצליה. בברכה ואהבה יוגי בר

 

[lili95]

נו... ומהן הסיבות?

אני מתרגלת יוגה במכון כושר. אין לי למה להשוות את זה, אבל השיעור נחמד, קצר יותר מבמרכזי יוגה(שעה). מה ההבדל בין זה ובין יוגה במרכז? ודבר נוסף, השיעור הוא אותו שיעור בדיוק נמרץ תמיד. זה טוב או רע?

 

[יוגי בר]

אין פה רע ואין פה טוב

היי לילי אז ככה: 1. הקונספט מוכתב על ידי שם המקום. במכון כושר התפקיד: לעשות כושר. ובמרכז ליוגה:מלמדים קורסים שונים ליוגה ועקרונותיה. הרפייה נכונה , תרגול נכון, נשימות נכונות ונשימות מיוחדות, דמיון מודרך ומדיטציות. ועוד הרבה נושאים וברוח זו מתרגלים שם יוגה. כל הזמן. זו קונספט חשיבה והתייחסות אחרת לגמרי. יוגה זו לא התעמלות. 2. הזמן במכון כושר זה 3/4 שעה או שעה במרכז ליוגה זה שעתיים.(מינימום) 3. השוואה אישית אין כמו לבדוק בעצמך. לכי למרכז יוגה רציני ותחווי את זה באופן אישי. בברכה ואהבה יוגי בר

 

[lili95]

לצערי לא ייצא לי בזמן הקרוב להשוות..

אני לא עושה רק יוגה, אלא משלבת עם סוגי ספורט שונים, אז אני צריכה את שאר השיעורים במכון... עם זאת, בכל מכוני היוגה הרציניים שאני דיברתי איתם, השיעור נמשך שעה וחצי, על שעתיים לא שמעתי.

 

[uzigil]

יוגה בחדרי כושר

הי לילי לא תמיד הקונספט מוכתב על ידי המקום, אני מדריך יוגה במספר חדרי כושר ואני מלמד תירגול נכון, נשימות נכונות, דמיון מודרך, מדיטציות והרפייה נכונה, זה נורא תלוי במורה ובמידת הרצינות שלו ועוד לא נתקלתי במקום שהגביל אותי ולכן אינני מבין מדוע איכות היוגה בחדרי הכושר פחותה מזו הנלמדת במרכזי היוגה השונים, אז שיהיה לך יום נהדר עוזי גיל מדריך יוגה

 

[שעל32]

קישור למרכזי יוגה בארץ

מפורסם באתר של ארגון מורי היוגה

 

[דארמה יוגה]

ברווווווור שכן

ביוגה בחדרי כושר הקבוצות גדולות יותר, הקהל מתחלף יותר, ומי שבוחר את המורים בד"כ לא בא בעצמו מתחום היוגה ולכן לא בוחר אותם במקצועיות מספיקה. בנוסף, אין למורה הזדמנות לדבר עם התלמידים לפני ואחרי השיעור ולהכיר אותם לעומק, לרוב יש הפרעות חיצוניות כמו מוזיקה ואנשים שמסתכלים מבחוץ, כניסות באיחור... בקיצור, אם רוצים לעשות יוגה ברצינות, תמיד עדיף במרכז יוגה. (כמובן שעדיף יוגה בחדר כושר מאשר בכלל לא

)