שאלה נוספת
שלום יובל קראתי את ארבעת הנדרים,אני מנסה להכיל אותם, זה לא פשוט ולא מובן, במיוחד הדרך הגדולה היא שממש לא ברורה לי, קשה להגשים משהו בלתי נתפס, מהו אותו דבר בלתי נתפס, האמת שיש הרבה דברים בלתי נתפסים, אבל יש לי סבלנות, המון רצון ללמוד, אז צעד אחר צעד.... שאלה נוספת יש לי אליך. לפי הבנתי כאשר אנו עושים פעולה כלשהי צריך לעשות אותה ב100%, זה לא פשוט אבל אני מאמינה שעם תרגול והתמדה זה אפשרי. מתי אנו עסוקים בחשיבה? שמתי לב, כאשר אני נמצאת במצבי לחץ ומנסה להרגיע את עצמי ע"י מדיטציה, הדבר ממש בלתי אפשרי, המאצץ שאני משקיעה בלהרחיק את המחשבות המטרידות הוא אדיר ואני מוצאת את עצמי מוטשת יותר, מה עושים? ניסיתי להתרכז בנשימות אבל גם זה לא עזר המיוחד. תודה, תודה לך רונית
שלום יובל קראתי את ארבעת הנדרים,אני מנסה להכיל אותם, זה לא פשוט ולא מובן, במיוחד הדרך הגדולה היא שממש לא ברורה לי, קשה להגשים משהו בלתי נתפס, מהו אותו דבר בלתי נתפס, האמת שיש הרבה דברים בלתי נתפסים, אבל יש לי סבלנות, המון רצון ללמוד, אז צעד אחר צעד.... שאלה נוספת יש לי אליך. לפי הבנתי כאשר אנו עושים פעולה כלשהי צריך לעשות אותה ב100%, זה לא פשוט אבל אני מאמינה שעם תרגול והתמדה זה אפשרי. מתי אנו עסוקים בחשיבה? שמתי לב, כאשר אני נמצאת במצבי לחץ ומנסה להרגיע את עצמי ע"י מדיטציה, הדבר ממש בלתי אפשרי, המאצץ שאני משקיעה בלהרחיק את המחשבות המטרידות הוא אדיר ואני מוצאת את עצמי מוטשת יותר, מה עושים? ניסיתי להתרכז בנשימות אבל גם זה לא עזר המיוחד. תודה, תודה לך רונית