שאלה נוספת
- פותח הנושא הלא נודעת
- פורסם בתאריך
אין קשר בין אחוזי השומן האגורים בתאי השומן
לבין כמות השומן בתזונה. עודפי קלוריות יאגרו כמאגרי שומן, ולא משנה מה מקור הקלוריות העודפות, וצמצום שומן מהתפריט לא יגרום לגוף לשחרר שומן מתאי השומן. יש כמה אפשרויות - הראשונה, יש לך מסת שריר נמוכה. כך שהמראה נראה רופס ונוצרת אשליה שהבעיה היא בגלל עודפי שומן, כאשר למעשה הבעיה היא בחוסר שרירים שיחטבו את המראה. השניה, אחוז השומן שלך עדיין גבוה. הפתרון הוא גירעון קלורי. השלישית, שהמצב שלך בסדר גמור והבעיה היא בעיה פסיכולוגית של דימוי גוף לא נכון. במילים פשוטות, את רואה שומן איפה שאין שומן.
לבין כמות השומן בתזונה. עודפי קלוריות יאגרו כמאגרי שומן, ולא משנה מה מקור הקלוריות העודפות, וצמצום שומן מהתפריט לא יגרום לגוף לשחרר שומן מתאי השומן. יש כמה אפשרויות - הראשונה, יש לך מסת שריר נמוכה. כך שהמראה נראה רופס ונוצרת אשליה שהבעיה היא בגלל עודפי שומן, כאשר למעשה הבעיה היא בחוסר שרירים שיחטבו את המראה. השניה, אחוז השומן שלך עדיין גבוה. הפתרון הוא גירעון קלורי. השלישית, שהמצב שלך בסדר גמור והבעיה היא בעיה פסיכולוגית של דימוי גוף לא נכון. במילים פשוטות, את רואה שומן איפה שאין שומן.
לאלפקה פקה, נראה לי שאת מבינה
ותוכלי להסביר לי
אני במקרה גם חולת צליאק שנכנסת מעת לעת לפורום שלך) אם אני אוכלת 8 פריכיות אורז ויש בזה 240 קלוריות ו-2 גרם שומן זה משמין פחות מאשר אם אני אוכל פיתה שיש בה 240 קלוריות ו-10 גרם שומן? אני לא יודעת אם צריך להסתכל על הקלוריות או על השומן במוצר. נראה לי לא הגיוני שדבר שמן כמו פיתה משמין באותה מידה כמו 8 פריכיות אורז. אחרת, למה שירשמו כמה מהקלוריות מגיעות משומן?
ותוכלי להסביר לי
אני במקרה גם חולת צליאק שנכנסת מעת לעת לפורום שלך) אם אני אוכלת 8 פריכיות אורז ויש בזה 240 קלוריות ו-2 גרם שומן זה משמין פחות מאשר אם אני אוכל פיתה שיש בה 240 קלוריות ו-10 גרם שומן? אני לא יודעת אם צריך להסתכל על הקלוריות או על השומן במוצר. נראה לי לא הגיוני שדבר שמן כמו פיתה משמין באותה מידה כמו 8 פריכיות אורז. אחרת, למה שירשמו כמה מהקלוריות מגיעות משומן?ענו לך ../images/Emo13.gif לא משמינות יותר
למה שיציינו כמה קלוריות מגיעות מהשומן? כי יש אנשים שחשובה להם כמות השומן במזון (למשל סוכרתיים), יש אנשים שבגלל מחלות ובעיות מסוגים שונים צריכים להפחית שומן במזון, כל האנשים רצוי שידאגו שכמות מסוימת מהקלוריות שלהם תגיע משומן, ויש גם סתם פסיכים כאלה שרוצים לדעת מה יש במזון שלהם וכמה (כמוני).
למה שיציינו כמה קלוריות מגיעות מהשומן? כי יש אנשים שחשובה להם כמות השומן במזון (למשל סוכרתיים), יש אנשים שבגלל מחלות ובעיות מסוגים שונים צריכים להפחית שומן במזון, כל האנשים רצוי שידאגו שכמות מסוימת מהקלוריות שלהם תגיע משומן, ויש גם סתם פסיכים כאלה שרוצים לדעת מה יש במזון שלהם וכמה (כמוני).
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.