הדיאטנית של חברה שלי נתנה לה דיאטה של 1000 קלוריות ליום. חברה שלי היא בת 22, 1.65 ושוקלת 90. האם זה לא קצת מידי קלוריות בשבילה? יש לציין שהיא גם עושה שעה של פעילות אירובית מידי יום. תודה
מתגונן ולא מוריד אפילו גרם. בכל אופן סביר מאוד להניח שהדיאטנית יודעת מה היא עושה והצפריט ישתנה בהתאם לקצב הירידה. לי אין מושג כמה קלוריות יש בדיטה שלי וזה לא מעניין אותי כל עוד אני מורידה או שומרת.
