שאלה על אחד המאמרים
באחד המאמרים הופיע שכנגד כל קלוריה שנכנסת לגוף יש לצרוך מ"ל 1 של מים או כל נוזל אחר (להוציא אלכוהול וכו'). רציתי לשאול מה הקשר? לכאורה צריך לצרוך כמות כזו של נוזלים שהגוף דורש וזה בהתאם לכמה שהוא מאבד, ומה הקשר בין כמות הקלוריות שהוא צורך לבין כמות הנוזל? תודה.
באחד המאמרים הופיע שכנגד כל קלוריה שנכנסת לגוף יש לצרוך מ"ל 1 של מים או כל נוזל אחר (להוציא אלכוהול וכו'). רציתי לשאול מה הקשר? לכאורה צריך לצרוך כמות כזו של נוזלים שהגוף דורש וזה בהתאם לכמה שהוא מאבד, ומה הקשר בין כמות הקלוריות שהוא צורך לבין כמות הנוזל? תודה.