שאלה על אימון בבית ליד שלום לכולם צריך להיות לי עוד חודשיים בערך מילואים לשבועיים בבית ליד לאימון אני בעיקרון נהג( אני אף פעם לא נהגתי בכלל ) ואני בן 38 מה בעיקרון עושים באימון הזה?יש למישהו מושג???