שאלה על השיזוף בים המלח

[newone12]

שאלה על השיזוף בים המלח

באתר האגודה כתוב שצריך להתחיל עם רבע שעה פעמיים ביום ולעלות כל יום בכ-רבע שעה. אם צריך להשתזף מלפנים ומאחור אז הזמן עולה פי-2. כלומר אחרי שבועיים מגיעים לכ-6(!) שעות רק בבוקר (8:00-13:00)+6 שעות בערב. סה"כ 12 שעות ביממה אחרי שבועים. זה נראה לי קצת מוגזם. אני הגעתי לשעה ורבע בכל צד. לכן היום הייתי צריך להשתזף מ-8 בבוקר עד 10:30 והזמן רק עולה וממש מתחיל להעיק. האם זו תוכנית ורמלית?!

 

[ofirb3765]

ברור שלא!

ברור שלא צריך לעלות עד אינסוף. צריך לעצור בשלב כלשהוא. כל אחד מוצא זמן מקסימלי שמרגיש שטוב לו. אני בדעה שלא צריך להיות כמות מטורפת של שעות ביממה ו-5 זה מספיק ביותר (שמתחלקות בין בוקר לערב). אני מבין שזאת שנה ראשונה שלך אז בכלל אין צורך להגזים בשעות. יש חבר'ה שנמצאים בסולריום כל שעת שמש אפשרית וחוץ מזה שהם נהיים שחורים לגמרי אני לא רואה בזה שום תועלת.