כמות?
אני לא חושבת שיש מיגבלה של כמות. העניין כמה שומן יש במזון שאתה אוכל. הגוף סופג שומנים מהאוכל וגם יכול לייצר שומנים בעצמו (וכמובן לפרק שומן). אני יודעת שלגבי חלבון, יש כמות מסויימת שניספגת ולאחר מכן, אין משמעות לצריכה נוספת של חלבון באותה ארוחה.
