שאלה על מחלת ים

[י מ י ת ה]

שאלה על מחלת ים

בדרום אמריקה גיליתי שאני ממש סובלת בשייט סוער ואני חוטפת בחילות והקאות קשות...
לקחתי את הפרמין וטרבמין אני זוכרת שזה לא עזר מיודע מה...
יש עוד משהו שאפשר לעשות נגד זה ?
תודה

 

[דר יעל פארן]

מחלת ים

יש מספר דרכים לנסות למנוע מחלת ים:
- לאכול ארוחה קלה ללא שומנים לפני השייט.
- לשבת במקום היציב ביותר מעל הסיפון עם ראות טובה.
- להימנע מעישון ואלכוהול
- לא לבצע פעולות שממקדות את המבט כגון קריאה.

מבחינת תרופות למניעה יש מספר אופציות. המקובלת ביותר והקלה להשגה היא:
phenergan (promethazine) מינון 25-50 מ"ג כל 8-12 שעות. מתחילה להשפיע תוך כחצי שעה.
קחי בחשבון שיכולה לגרום לירידה בעירנות ולנמנום.

בהצלחה

 

[י מ י ת ה]

תודה רבה על התשובה המפורטת