שאלה על צומות (בעקבות שלטון/הרפואה ההגייינית)

[שירה כמים]

שאלה על צומות (בעקבות שלטון/הרפואה ההגייינית)

היי לכולןם
רוצה לשאול אם יש כאן מישהו עם ניסיון בצומות.
מעט רקע:
אני צמחונית מילדות, טבעונית מזה כחמש שנים, לאחרונה הבריאות קצת צולעת וחשבתי לנסות שוב.
לפני שנים רבות עשיתי צומות והם היו לי נורא קשים פיזית ונפשית.
אשמח אם יש כאן בעלי/ות ניסיון.
תודה תודה

 

[רשוי]

אנני רופא ולא מבין הרבה,אבל,אוכל שתי ארוחות ביום

בבוקר הרבה ובין שתים לשלוש פחות ,גם אשתי כך ואנו חיים לא רע

 

[שירה כמים]

תודה רבה רשוי. בעצם אתם עושים מה שקוראים היום

צום לסירוגין.
גם אני עושה את זה היום.
החיים שלי השתנו מאז שהייתי כמה ימים בחוות בריאות טבעונית (מצפה אלומות) , ומאז ממש יותר טוב.
תודה