שאלה על תוסף / ויטמין מסוים

[A i r J o r d a n 2]

שאלה על תוסף / ויטמין מסוים

שלום מולי ולחברי הפורום , אפשר לקבל מידע , יתרונות (אם יש) וחסרונות (אם יש) על spirulina ? - - לפי משקראתי בריפרוף קל יש סיכון לפגיעה בכבד ובכליות עקב ריכוז החלבון הגבוהה - -

 

[אלי ו.]

כמה גרם חלבון יש במנה?

 

[A i r J o r d a n 2]

מולי יש לך תשובה?

לגבי החלבון הוא כנרא לא מהווה בעיה לפי משהבנתי אם לוקחים 3 כדורים ביום זה מוסיף בסה"כ כ-10 גרם חלבון לסך היומי , יכול להיות שמשהו אחר יכול להוות בעיה.