אולי זה יעזור?
אם הכוונה שלך זה שכל פעם שנכנסים, אז רואים את מה ששמור ב- Cache, אז תכתוב את זה: (META HTTP-EQUIV=``Pragma`` CONTENT=``no-cache``) שימוש ב (meta http-equiv=``refresh`` content=``0``) לא כל כך יעזור, כי כל פעם שעושים רפרש זה פשוט יעשה עוד פעם ועוד פעם