תשובה קטנה
היי רות, בהחלט. דמיון מודרך יכול לעזור ו-NLP הוא פתרון נהדר אם את מעוניינת להפחית את עוצמת הרגשות שלך כלפי מישהו. טכניקה די מהירה ופשוטה: ראשית, התנתקי מכל קשר עם אותו אדם. שנית, בצורה מודעת ומתוך החלטה, בכל פעם שאת חושבת על אותו אדם תבחרי לעמעם את הדרך בה אדם זה מיוצג בזיכרון שלך. בגדול זה נקרא Sub-Modalities או תת-איפיונים. אם הזיכרון שלך מאותו אדם מורכב מתמונות צבעוניות, הפכי אותן לשחור לבן, הקטיני אותן, שני את המיקום שלהם את עוצמת הבהירות... אם את נזכרת בקול שלו, הגביהי אותו לכדי בלתי-נסבל (אם תנמיכי אותו לרמת לחישה, את עלולה להימשך אליו) או עוותי אותו לכדי מגוחך. השאירי את התוכן, אגב, כמו שהוא. מילים שאמר, בגדים שלבש וכו'. שני רק את המאפיינים החזותיים. תשחקי עם זה ותספרי לנו איך התקדמת. בהצלחה. שלומי ואקנין
