shay1234510
New member
שאלה קצת מטרידהה
שלום.
היום אחרי תקופה די גדולה הלכתי ברגל הליכה של יותר מ 5 דקות חח
היה לי תסמינים כמו בתקופה הקצרה שהתאמנתי במכון כושר לפני שנה וחצי...
כאבים ברגליים באזור של בין הכרסול לברך...קצת מעל הקרסול בשני הרגליים...
אחרי 2 דקות של הליכה כבר הרגשתי איך אני מתנשף והדופק עולה.
חשוב לכתוב...יש לי משקל עודף....ואני בתהליכי הורדה...כרגע בעזרת דיאטה בלבד.
תודה מראש
שלום.
היום אחרי תקופה די גדולה הלכתי ברגל הליכה של יותר מ 5 דקות חח
היה לי תסמינים כמו בתקופה הקצרה שהתאמנתי במכון כושר לפני שנה וחצי...
כאבים ברגליים באזור של בין הכרסול לברך...קצת מעל הקרסול בשני הרגליים...
אחרי 2 דקות של הליכה כבר הרגשתי איך אני מתנשף והדופק עולה.
חשוב לכתוב...יש לי משקל עודף....ואני בתהליכי הורדה...כרגע בעזרת דיאטה בלבד.
תודה מראש