שאלה- קצת מתוסכלת.

[LaVieBoheme]

שאלה- קצת מתוסכלת.

היי כולם!!
צריכה את עזרתכן בסוגיה,
כבר כמה ימים, בערך מהמעבר מכלכלה מרוסקת לכלכלה רכה אני סובלת מעצירות.
אני מנסה לשתות יותר, וגם היום שתיתי מיץ שזיפים שאני יודעת שאמור לעזור ולא ממש עזר וגם פניתי לרופאת משפחה שלי בשביל לקבל מרשם לתרופה, אבל מה שיותר מעסיק אותי זה שאני לא אוכלת.
בפעמים המעטות שסבלתי מעצירות בחיי נתקלתי בקושי לאכול, יכול להיות שזה בעיקר פסיכולוגי כי אני מרגישה שאני מעמיסה על הגוף.
היום נגיד לא אכלתי כלום חוץ מפתית עם קצת טחינה ואתמול גם בקושי אכלתי.
אני לא יודעת אם זה הגיוני או לא, מבקשת את דעתכן ודעתכם.

תודה

 

[ליבי3617]

יכול מאד להיות

סוג של פחד והרגשה לא טובה.
קודם כל לשתות הרבה. מים פושרים על הבוקר יוכלו לתת לך מענה להתחלת היום.
מעבר לזה כבר ציינתי את הנורמלקס והפגלקס. אפשר לאכול עגבניה מרוסקת עם שמן זית.
חכי לפני שאת הולכת לרופאה ומבקשת תרופה לעצירות.

עצם זה שאת לא אוכלת גם תורם. הגוף נכנס לסטרס ומגיב בהתאם.
תני לו את הארוחות כל שלוש שעות גם אם את מרגישה אחרת, שתי הרבה ונסי את מה שהצעתי לך כאן.

מחזיקה לך אצבעות להמשך קל ונוח.

 

[LaVieBoheme]

הנורמלקס והפגלקס-

קונים אותם עם מרשם או בלי?
עגבניה עם שמן זית לא עזר... גם לא מוצרי חלב וגם לא קפה וסיגריה- תרופת הפלא

 

[ליבי3617]

בלי מרשם

 

[אמארונית]

מה שיכול להקל על העצירות.

זה באמת לשתות יותר ולהשתדל מים.
דווקא אכילה כן יכולה לעזור במקרה של עצירות, אבל אכילה מתונה שלא תכביד על מערכת העיכול.

מיץ השזיפים ששתית היה מיץ משזיפים טריים? כי מה שיכול לעזור יותר משזיפים מיובשים - להשרות אותם במים כל הלילה ולמחרת לשתות את הנוזל.
את יכולה לנסות גם תוסף של אנזימי עיכול (מכירה היטב את אלה של סופהרב), שמקלים על עצירות. לאמא שלי זה עזר.

הייתי מנסה לנסות עוד קצת דברים טבעיים שיכולים להקל על העצירות לפני שהייתי פונה לתרופות וגם אז, למרות שהן בלי מרשם, מתייעצת עם רופא. ליתר בטחון.

מקווה שתרגישי יותר במהירה.

 

[SHARONAG2]

שמן פרפין

גם אני סבלתי מאותו הדבר, לקחת כל בוקר 2 כפות שמן פרפין תטפלי בזה, אחרי 5 ימים הגעתי לחדר מיון עם כאבים, שנה טובה וגמר חתימה טובה!!

 

[ליבי3617]