Little Baby Nothing
New member
שאלה שבטח נשאלתם המון פעמים...
אך בכל זאת אשמח אם תענו לי... אז לפני כן שלום לכולם. יש לי בעייה מצערת - העלתי 6 קילו בשלושת החודשים האחרונים (אני מניחה שגם בעקבות זה שהפסקתי לעשן, אבל בעיקר בגלל שהפסקתי לאכול מסודר). בכל מקרה, אני די מדוכאת מכל העניין, כי אני כבר למודת דיאטות ועד שבשנתיים האחרונות התמקמתי על משקל טוב בשבילי, פתאום באו 6 הקילו האלו והחזירו אותי ואת מצב הרוח שלי כמה שנים אחורה. העניין הוא שאני עובדת ולומדת, ופשוט אין לי זמן לעשות ספורט. והקטע המבאס הוא - שאפילו שכן דחסתי זמן ועשיתי אימונים של שעה ורבע שלוש פעמים בשבוע - זה לא ממש עזר לי. אני באמת לא אוכלת הרבה, וכבר די נואשתי מכל המצב. למישהו יש רעיון לדיאטה שתתאים למצבי, ולא תהיה תלויית ספורט? אני שמעתי על דיאטות שבהן פעילות גופנית מהווה זרז והדיאטה לא תלויה בה (או שמא היה זה מיתוס...).
אך בכל זאת אשמח אם תענו לי... אז לפני כן שלום לכולם. יש לי בעייה מצערת - העלתי 6 קילו בשלושת החודשים האחרונים (אני מניחה שגם בעקבות זה שהפסקתי לעשן, אבל בעיקר בגלל שהפסקתי לאכול מסודר). בכל מקרה, אני די מדוכאת מכל העניין, כי אני כבר למודת דיאטות ועד שבשנתיים האחרונות התמקמתי על משקל טוב בשבילי, פתאום באו 6 הקילו האלו והחזירו אותי ואת מצב הרוח שלי כמה שנים אחורה. העניין הוא שאני עובדת ולומדת, ופשוט אין לי זמן לעשות ספורט. והקטע המבאס הוא - שאפילו שכן דחסתי זמן ועשיתי אימונים של שעה ורבע שלוש פעמים בשבוע - זה לא ממש עזר לי. אני באמת לא אוכלת הרבה, וכבר די נואשתי מכל המצב. למישהו יש רעיון לדיאטה שתתאים למצבי, ולא תהיה תלויית ספורט? אני שמעתי על דיאטות שבהן פעילות גופנית מהווה זרז והדיאטה לא תלויה בה (או שמא היה זה מיתוס...).