שאלה של גובה

no have name

New member
שאלה של גובה

בס"ד שלום אמרו לי שיש לי עוד מעט זמן לגבוה ואני רוצה להפיק את המיטב ולגבוה בזמן המצומצם הזה כמה שיותר. מישהו יכול לעזור לי לומר לי מה עדיף לי יותר לאכול ובאיזה כמות בזמן הזה?? וכל דבר שיעזור לי לגבוה כמה שיותר במעט הזמן שיש לי!! אודה לכם מאוד,מיה.
 
בעיקר לישון הרבה.

אם התזונה שלך מאוזנת כרגע אין סיבה שזה יהיה גורם מפריע. בדרך כלל הבעיה אצל בני נוער זה חוסר שינה.
 
למעלה