שאלה שקשורה להקשר בן ביטחון עצמי ורגישות ייתר..

[AEOLIAH]

שאלה שקשורה להקשר בן ביטחון עצמי ורגישות ייתר..

האם זה נכון שככל שאנו לא מטפלים במשהו ומזניחים אותו הוא מתגבר.
אתן דוגמא, אם כל חיי ניסיתי להרגיש טוב עם עצמי ולא טפלתי בשורש וזה בטחון עצמי ולהיות בטוח בעצמי אז מה שיהיה שאני יהיה יותר רגיש לכל דבר, ואני לא מדבר רק על שיחות עם אנשים אני מדבר גם על רעשים בחוץ,ריחות ועוד שהאדם פשוט נהיה יותר ויותר רגיש והמכה הכי קטנה כואבת לו והגוף הפיזי נהיה מאוד רגיש למרות שמבחינה רפואית הכל תקין? והסיבה כי הוא לא טיפל בבטחון העצמי והזניח אותו?
יש קשר בן בטחון עצמי לרגישות כללית?

 

[רותי 11]

כל שיעור שלנו שאנחנו לא מתמודדים

אתו הופך עם הזמן "לגדול" יותר
לכן חשוב לנסות להתמודד עם
דברים כמה שיותר מהר זה הרבה
יותר קל

 

[AEOLIAH]

אבל איך קשור חוסר בטחון ל...

לרגישות ייתר שכל דבר נהיה מכאיב שהגוף הפיזי למשלל נהיה יותר רגיש ועדין לכל מכה הכי קטנה שהוא מקבל קולות ורעשים נהיים מכאיבים ועוד..

 

[רותי 11]

הרבה פעמים חוסר בטחון גורם לנו

להתכווץ משהו שהוא לא טבעי לגוף
וזה יוצר חסימות אנרגטיות ולכן
מקומות מסויימים עלולים לכאוב
אל תשכח שהדרך של הנשמה
לאותת לנו היא דרך הגוף ואם
אנחנו לא שמים לב או לא רוצים
לראות את מה שמשתקף לנו מהסביבה
אז זה עובר לגוף הפיזי ומזה קשה
לנו להתעלם

 

[pynokyo]

יש עניין של חינוך, אופי ומבנה אישיות - וכמובן גנטיקה.

רגישות יתר לא בהכרח קשורה לביטחון עצמי או ערך עצמי, אלא למבנה גנטי ומבנה אישיות.

 

[AEOLIAH]

כן אבל אם במשך הזמן הרגישות נהיית יותר ויותר חזקה

ובדש בבד לא מטפלים בבטטחון העצמי וכשהזמן עובר נהיים יותר רגישים ופגיעים ולא רק ריגשית אלא גם פיזית, לא הגיוני שעם השנים נהיים יותר ויותר רגישים אי אפשר לחיות ככה.
אז חשבתי שיש קשר בן בטחון עצמי לרגישות ייתר.

 

[elar84]

הרגישות מעצימה את החוסר ביטחון

אבל זה לא תנאי הכרחי. יש אנשים חסרי ביטחון וגם חסרי רגישות.
כשאתה לא מטפל במשהו מסוים מן הסתם שהוא יחזור על עצמו והתעצם.
ותרגיש אותו כל פעם, כל הזמן בין אם אתה אדם רגיש ובין אם לא.

 

[pynokyo]

יכול להיות שיש קשר כי כל מה שאנחנו הוא מכלול של של הכל

אבל כמו כל דבר בחיים, קיים תהליך של שינויים - השינויים מלווים אותנו לאורך כל חיינו, יכול להיות שניסיון חיים טוב או רע מוביל לרגישות לעניינים מסויימים וגם הגוף עלול להיות מושפע עקב שינויים רגשיים או עקב שינויים ביולוגיים.
אם רגישות היתר מפריעה לך - תמיד יש לך את האפשרות ללכת לאנשי מקצוע, כמו רופאים למשל, או פסיכולוגים או דרכים אחרות שאתה חושב שעוזרות לך.
או תעמיד את עצמך במבחן בכוחות עצמך - תתחיל לשים לב מתי ובעקבות איזה אירוע מופיעה אצלך רגישות היתר - אולי אם תשים לב ותדע את הנסיבות תוכל לפתור גם את התוצאות.

 

[pynokyo]

עוד משהו - ביטחון עצמי זה עניין נקודתי - קשור לנושא מסויים

דימוי עצמי הוא מכלול של הכל - תבדוק אם אתה מדבר על ביטחון עצמי או על דימוי עצמי
אלה שני דברים שונים.
אם אתה בעל דימוי וערך עצמי נמוך - צריך לחפש דרכים לחזק ולהעצים את הדימוי שלך.
הגברת הביטחון העצמי תלוייה בתחום בו אתה חסר ביטחון.
יש גם הבדל בין רגישות עצמית, דהיינו רגישות לעצמך - לבין רגישות לזולת.
&nbsp