שאלה...
אני חייל . לא היו לא מעולם בעיות עקמת, פלטפוס או כל דבר שכזה בזמן האחרון החלו להיות לי או נוחות בעקב ימין וכאבים הולכים וחוזרים בברך ימין שמתי לב שנהעל הצבאית הימנית שלי קצת עקומה כלומר אני הולך בה מספר שבועות/ חושדשים בצורה לא נכונה אני מאמין שזו הבעייה האם יכול להיות חצי שנה של הליכה בנעל פתאום מופיעים כאבים? ואם כן מה אפשר לעשות? יש המלצות לתרגילים לברך או משהו כזה? קצת מפחיד...
אני חייל . לא היו לא מעולם בעיות עקמת, פלטפוס או כל דבר שכזה בזמן האחרון החלו להיות לי או נוחות בעקב ימין וכאבים הולכים וחוזרים בברך ימין שמתי לב שנהעל הצבאית הימנית שלי קצת עקומה כלומר אני הולך בה מספר שבועות/ חושדשים בצורה לא נכונה אני מאמין שזו הבעייה האם יכול להיות חצי שנה של הליכה בנעל פתאום מופיעים כאבים? ואם כן מה אפשר לעשות? יש המלצות לתרגילים לברך או משהו כזה? קצת מפחיד...