עיניים אוהבות
New member
שאלה
אני סובלת ממתחים וחרדות קשות מספר שנים ומטופלת בתרופות אך עד היום למרות הרבה ניסיונות לא מצאתי תרופה שעזרה לי. לפני חודש בזמן המחזור פתאום היתה לי נפילה לתוך דכאון. זה היה ממש פתאומי. בקושי הצלחתי לקום לעבודה ולתפקד. התחלתי לסבול מנדודי שינה, בחילות, חוסר תיאבון, התפרצויות בכי, חולשה ותחושת בדידות איומה כמו בתוך בועה. חשבתי שזה מחזור קשה שמלווה בוירוס אבל זה לא עבר. בשבוע האחרון יש שיפור קל. חזרתי לישון טוב ולאכול אבל מצב הרוח נשאר נוראי ואני מבוהלת ממה שקורה לי. לא מאמינה כבר בתרופות ואני בטיפול פסיכולוגי. מה עוד אני יכולה לעשות כדי לעזור לעצמי? מה קורה לי בכלל? האם יש תקווה שזה יעבור?
אני סובלת ממתחים וחרדות קשות מספר שנים ומטופלת בתרופות אך עד היום למרות הרבה ניסיונות לא מצאתי תרופה שעזרה לי. לפני חודש בזמן המחזור פתאום היתה לי נפילה לתוך דכאון. זה היה ממש פתאומי. בקושי הצלחתי לקום לעבודה ולתפקד. התחלתי לסבול מנדודי שינה, בחילות, חוסר תיאבון, התפרצויות בכי, חולשה ותחושת בדידות איומה כמו בתוך בועה. חשבתי שזה מחזור קשה שמלווה בוירוס אבל זה לא עבר. בשבוע האחרון יש שיפור קל. חזרתי לישון טוב ולאכול אבל מצב הרוח נשאר נוראי ואני מבוהלת ממה שקורה לי. לא מאמינה כבר בתרופות ואני בטיפול פסיכולוגי. מה עוד אני יכולה לעשות כדי לעזור לעצמי? מה קורה לי בכלל? האם יש תקווה שזה יעבור?