שאלה

hanyou12

New member
שאלה

שלום,
אני לא בטוחה שאני נמצאת בפורום הנכון, אבל לא מצאתי פורום שעוסק ברפואת ספורט, ולכן אשאל כאן:
לבן זוגי ולי יש בעיות ברכיים, אצלו יותר קשות מאצלי. עם זאת אנחנו כן מעוניינים לרכוש מכשיר ביתי לשמירה על כושר גופני. שמענו שמכשירים כמו הליכון או אופני ספינינג הם לא פתרון טוב לאנשים עם בעיות ברכיים, ואילו כן המליצו לנו על האליפטיקל.
האם המלצה זו נכונה לנו? ואם לא, מה כן יהיה מומלץ לנו?
תודה!
 
שאלה

שלום
בעיות ברכיים יכולות לנבוע מסיבות שונות כגון בעייה במפרק עצמו, חוסר איזון שרירי סביב מפרק הברך או אפילו ממנח לא תקין של כפות הרגליים. לכן אני ממליצה לפנות למכון פיזיותרפיה בכדי לעבור בדיקה מקיפה והתאמת תוכנית טיפול/ תרגול מתאימה. ובנוסף תוכלו לקבל תשובה לגבי סוג הפעילות המומלץ עבורכם בהתאם לממצאי הבדיקה.
בהצלחה.
רפואה שלמה
 
למעלה