שאלה

[elar84]

שאלה

מה אתם עושים כדיי להשיג שינוי כלשהו בעצמכם?
מהם הכלים שמסייעים לכם בהשגת המטרה?
שמתי לעצמי מטרה אישית להיות יותר 'קלילה' ביני לבין עצמי. פחות דייקנית פחות מחושבת ומחשבנת.
המטרה היא לא לשנות את מי שאני, אלא דווקא להיות יותר נאמנה לעצמי.
כלומר אם בא לי להגיד משהו למישהו לעשות את מה שהלב שלי אומר מבלי לשפוט את עצמי ולדעת שגם לי מותר לטעות או לדבר שטויות... שהכול בסדר

הכלי שאני צריכה שיעזור לי זה באיך אהיה קלילה עם עצמי ולא אתחשבן עם עצמי?

 

[רותי 11]

הדבר הכי חשוב זה מודעות עצמית

לפני הכל, משום כשרק שאנחנו מודעים\
לעצמנו למי שאנחנו לחולשות ולחוזקות
שלנו אנחנו יכולים לעשות עם זה שימוש
והכי חשוב לא לפחד אמנם בולעים בהתחלה
צפרדעים אבל אין מה לעשות להתחיל להניע
את הגלגלים
כמובן לשנות את השיח הפנימי שזה חשוב באותה
מידה

 

[elar84]

יפה רותי!!! לקחתי לעצמי את ההסבר

תודה ענקית!

 

[גבר בדרכו שלו]

הכלי שמסייע לי

אני מגדירו:סימני דרך.
במירוץ של החיים אנחנו לא שמים לב לדברים שהם לא "בשיגרה"שמסמנים לנו שיש לעשות משהו..
למזלי אחרי שלמדתי "להבחין"ברוחניות שבי הבחנתי גם בסימני דרך שמסייע לי.מודה שלא תמיד זה מצליח לי והבנתי שאני לא קורא תמיד נכון את הסימנים..

 

[elar84]

הסימנים מורים לך לעשות שינוי

נכון??
אבל כיצד אתה עוזר לעצמך להתחיל בשינוי ולא להישאר תקוע??

 

[גבר בדרכו שלו]

כשאני תקוע ממשששששש

אני מוצא אצלי כוחות(בחשיבה חיובית) להתחיל בשינוי...

 

[elar84]

אחד הדברים שלי עוזרים בשינוי זאת ההבנה

שאם לי משהו מפריע סימן שאני צריכה להתקדם.
שאולי עד כה זה לא הפריע לי כיוון שהייתי במקום הנכון.
המקום/האנשים לא משתנים אך אני כן.
וכיוון שאני גדלה המקום כבר "קטן" למידותיי.
אין אשמים- ההיפך לא נוח לי כיוון שמסמנים לי שהגיע הזמן להתקדם למקום חדש.
כמובן שיש להתקדם ממקום חיובי של שלנו ולא כי אנו לא מתמודדים.

 

[pynokyo]

ברור, לכל אחד מותר לטעות

- הכי טוב לא להיות שיפוטי כלפי אף אחד, לא כלפי עצמך ולא כלפי אחרים.
לפחות אפשר לעבוד על זה - תהליך של תשומת לב לתגובות ורגשות בניסיון להבין את מקורן.
בהצלחה.