שאלה!!

[קטנה ונוירוטית]

שאלה!!

היי, יש לי שאלה ואני לא ממש יודעת למי להפנות אותה.
הבנתי שבאבל יש חמישה שלבים - הכחשה, כעס, מיקוח, דיכאון ורק בסוף השלמה.
אני בשלב הכעס... כבר שנים. זעם. שנאה. טינה.
השלבים לא חייבים לבוא לפי סדר מסויים נכון? והאם אפשר פשוט ״להתקע״ בשלב מסוים לנצח? האם בכלל אפשר להתאבל על מישהו שכ״כ כועסים עליו?