שאלה

[אהבה 99]

האם בנאדם צריך לעשות משהו
כדי להשאיר את עבר בעבר
כמו ניקוי או טקס
או טיפול של הרגשות ניקוי רגשות שלילים
רגשות מעבר
או שיכול לקום יום אחד להחליט להשאיר את העבר בעבר
כאילו מרגיש לי שאני צריכה לעשות
איזה טיפול של החמצות או הכאב
שקשורים לעבר.
הרבה יגידו שזה שונה מהאדם לאדם
איך בנאדם קם ומוכן להתחיל מחדש
והשלכות שעבר לא ישפיעו אליו .
למה זה לא נגמר הכאב
הפספוס, החמצה, אשמה
השפלות החוויות הרעות
למה זה רק מתווסיף ודברים קשורים לאחת השני
כאילו דבר רע שקורה לי היום אוטומטי כנראה יקשור למשהו מעבר
ויוסיף לרמת הכאב הנפשי שלי .
אולי בעצם אנו צריכים לחיות עם עבר ולשפר את הווה . ומה לעשות שאנו חיים עם נזקים של העבר לא רק נפשי גם פיסי הכל מזכיר את העבר .
סתם בלבול שכל שלי שהייתי חייבת לשתף .

 

[שירה כמים 1959]

האם בנאדם צריך לעשות משהו
כדי להשאיר את עבר בעבר
כמו ניקוי או טקס
או טיפול של הרגשות ניקוי רגשות שלילים
רגשות מעבר
או שיכול לקום יום אחד להחליט להשאיר את העבר בעבר
כאילו מרגיש לי שאני צריכה לעשות
איזה טיפול של החמצות או הכאב
שקשורים לעבר.
הרבה יגידו שזה שונה מהאדם לאדם
איך בנאדם קם ומוכן להתחיל מחדש
והשלכות שעבר לא ישפיעו אליו .
למה זה לא נגמר הכאב
הפספוס, החמצה, אשמה
השפלות החוויות הרעות
למה זה רק מתווסיף ודברים קשורים לאחת השני
כאילו דבר רע שקורה לי היום אוטומטי כנראה יקשור למשהו מעבר
ויוסיף לרמת הכאב הנפשי שלי .
אולי בעצם אנו צריכים לחיות עם עבר ולשפר את הווה . ומה לעשות שאנו חיים עם נזקים של העבר לא רק נפשי גם פיסי הכל מזכיר את העבר .
סתם בלבול שכל שלי שהייתי חייבת לשתף .

אהבה יקרה, באתי לבקר ולראות מה נשמע.
אני חושבת שהרעיון של "טקס" הוא רעיון מעולה.
(תודה לך עליו. אני חושבת שאני אאמץ אותו בהזדמנות גם).
את היית במקום לא טוב, עם הקבוצה ההפוגענית הזאת, עם המנחות הלא מקצועיות האלה.
לאט לאט תמצאי את הדרך החוצה מהם, ולתת אמון מחדש במקום חדש, ולפלס דרך ולהראות לעולם ןלתת לעולם את הכישןרים והיכולות שלך. את האהבה שבך.
חיבוק

 

[אהבה 99]

עדיין מציק לי הבחורה שאמרה עלי דברים מעליבים ופוגעים
וגם הקבוצה הזאת השאירה לי טעם רע בלב

 

[פילוסוף רוחני33]

עדיין מציק לי הבחורה שאמרה עלי דברים מעליבים ופוגעים
וגם הקבוצה הזאת השאירה לי טעם רע בלב

כשאדם מרע, צריך להעניש אותו כדי להרתיע וללמד לקח. על העלבה אפשר להעניש באופנים שונים כמו התעלמות, ניתוק קשר, צעקות ומלים קשות. חשוב לשמור על זכויותינו ולדרוש שיכבדו אותנו ולא יעליבו אותנו. הקבוצה תפקידה לעזור. אם לא הצליחה בתפקידה, חפשי קבוצה אחרת. ודאי גם הקבוצה הזאת השאירה בך איזשהם כלים טובים שתוכלי לנצל להמשך הדרך. למדי מטעויות ושפרי את מעשיך בעתיד כך שיצליח יותר, גם בתקשורת עם אנשים. הסבירי את עצמך ברור כדי שיבינו אותך, ופני יותר לאנשים שאת סומכת עליהם.

 

[אבח"י]

בסרטי הדרכה ל'מאמנים' או לפסיכולוגים התנהגותיים מוכר הטקס של השלכה מאחור של המשא המגביל בחיינו.
זה לא קורה בבת אחת, זה תהליך שמתפתח אט אט וחחבסופו זורקים, ממש זורקים-משליכים, אבנים כבדות, תרמיל שסוחבים למסע קשה וכו'

 

[אהבה 99]

בסרטי הדרכה ל'מאמנים' או לפסיכולוגים התנהגותיים מוכר הטקס של השלכה מאחור של המשא המגביל בחיינו.
זה לא קורה בבת אחת, זה תהליך שמתפתח אט אט וחחבסופו זורקים, ממש זורקים-משליכים, אבנים כבדות, תרמיל שסוחבים למסע קשה וכו'

מעניין ממש עושים את זה ?

 

[אבח"י]

מעניין ממש עושים את זה ?

כן, ממש.
את צריכה למצוא לך מטפל התנהגותי או מאמן [ את יודעת אלה שמטפלים באנשים עם פוביות כמו: לעלות על מעלית, למשל] שפועל בשיטה הזו.

 

[אהבה 99]

נזכרת במשהו מהקבוצה שהאמרתי לו על חיוך הנימוסי
והוא אמר שאפילו גם את זה לא היה רוצה
וגם לא היה מעוניין לדבר איתי מעבר
ואז אמר שיש לו יותר קושי לדבר עם א
כאילו הוא מעוניין יותר לדבר איתו
אז מהתחלה היה אומר שהוא מעוניין בקשר עם א .
למה להגיד שהוא מרגיש מחוץ לקבוצה .
גם ככה עכשיו א והוא ביחד מדברים לפי הקבוצה שעזבתי .
בקיצור חתונה ממט ראשון הזכיר לי
שאני שופטים אותך סתם
למרות שפה זה לא בקטע רומנטי
חברי בין חברי הקבוצה אבל זה היה בתחילה
והמנחות גרמו לו להגיד את זה שלא היה מעוניין להמשיך לדבר איתי .
טוב בהמשך ... היה סיפור שלא יכול לראות אותך מנהיגה וכו ...

 

[אהבה 99]

אני נזכרת בכל הכאב שעברתי בקבוצה הזאת
והפשלות של המנחות
וכל זה בבריאות הנפש
עצובב
ועוד הפרק מחנונה ממבט ראשון
גם לא בתחום הרומנטי
אנשים דוחים ולא נחמדים לאנשים שלא עשו להם כלום .
ועוד מורידים את הביטחון עצמי
עצובבבבבב ליי .

 

[אהבה 99]

אני חייה בעולם שרוב אנשים שופטים אותך
מביטחון עצמי שלך
מראה שלך
אולי השכלה של תעודות גם

 

[פילוסוף רוחני33]

אני חייה בעולם שרוב אנשים שופטים אותך
מביטחון עצמי שלך
מראה שלך
אולי השכלה של תעודות גם

כדאי לפעמים להקשיב לעצות של אחרים, אבל ההחלטה הסופית שלך. בדקי את הדעות השונות וקבלי החלטה עצמאית ובוגרת מתוך חוכמת חייך, הידע והאמונות שלך. אם טעית, נסי עוד פעם בדרך חדשה. אם חשבת שמשהו בך רע, תקני אותו בעצמך. אם לא, אל תקשיבי לדעות האחרים שמשהו בך רע כשאת יודעת שהוא טוב. למראה יש חשיבות מסוימת אבל האופי תמיד חשוב יותר. תהיי טובה לאנשים ככל שאפשר מבלי לוותר על זכויותיך הבסיסיות ועל הדברים החשובים לך, ואז החברה תעריך אותך יותר. גם ככל שתעריכי את עצמך יותר, החברה תעריך אותך יותר. כדאי מאוד ללמוד ולהתקדם בחיים בתחומים שונים, בעיקר כאלה שמעניינים אותנו. גם חשוב שהמקצוע של אדם יעניין אותו ויהיה בתחום עיסוקיו העיקריים והחשובים לו.

 

[פילוסוף רוחני33]

העתיד הוא החשוב. אם העתיד טוב, נשכח העבר הרע. עבדי בכוחות עצמך לשפר את העתיד. חפשי עוד ועוד דרכים, ואם נכשלת באחת למדי מטעויות וחפשי חדשות.

 

[אהבה 99]

בסוף הכל רציתי להיות בעולם טוב ללתת
אהבה ולקבל
לעשות טוב לאנשים
בלי לראות אנשים שאוהבים להשפיל לבזות
להוריד
רציתי עולם טוב
נכון אני רגישה אבל אני לא רעה
וזה לא חולשה להיות רגישה
מרגישה שאני לא בעולם הנכון .
שלא הצלחתי להינות בעולם הזה
ןלא הצלחתי לעניק משהו
כי רמסו אותי עוד בתחילת הדרך
כמו בחורה הזאת שממש עשתה לי רע
כל הזמן חשדה בי שכתבה עלי דברים רעים .
הלןואי שלא היו אנשים רעים בעולם כמו הבחורה הזאת
שפגעה בבחורה כמוני .
היא יכולה להמשיך להתפלל אבל מה זה שווה שהיא עשתה לי כל כך רע בלב .

 

[סהר-תמיכה]

בסוף הכל רציתי להיות בעולם טוב ללתת
אהבה ולקבל
לעשות טוב לאנשים
בלי לראות אנשים שאוהבים להשפיל לבזות
להוריד
רציתי עולם טוב
נכון אני רגישה אבל אני לא רעה
וזה לא חולשה להיות רגישה
מרגישה שאני לא בעולם הנכון .
שלא הצלחתי להינות בעולם הזה
ןלא הצלחתי לעניק משהו
כי רמסו אותי עוד בתחילת הדרך
כמו בחורה הזאת שממש עשתה לי רע
כל הזמן חשדה בי שכתבה עלי דברים רעים .
הלןואי שלא היו אנשים רעים בעולם כמו הבחורה הזאת
שפגעה בבחורה כמוני .
היא יכולה להמשיך להתפלל אבל מה זה שווה שהיא עשתה לי כל כך רע בלב .

יקירה,
קבוצת "התמיכה" בה היית טלטלה את עולמך.
נחשפת בה אולי למשתתפים שפגעו בביטחון העצמי שלך ולתחושתך אולי גם המנחות לא היו שם עבורך ואף לא חשו עד כמה נפגעת.
אולי קשה לך עדיין להשתחרר ממה שקרה ואני מזכירה שאנו כאן בשבילך ושיש מסגרות אחרות מכילות יותר.
אני מקווה שתמצאי מקום מכיל יותר עם אנשים שיתמכו בך ויראו עד כמה את טובת לב ורגישה ומנסה בסך הכל לעשות טוב בעולם.
שולחת לך חיבוק וירטואלי ואיחולי לילה טוב,
מתנדבת סה"ר

 

[פילוסוף רוחני33]

העולם לא רע, העולם טוב. יש אנשים רעים ויש אנשים לא רגישים ולא נחמדים. צריך לשמור על זכויותיך, להגן עליהן ולדרוש אותן ויחד עם זה להיצמד לאנשים הטובים. תפקידך בעולם לדאוג הכי הרבה לרווחת חייך. אין עוד עולם ואין עוד חיים להשוות אליהם, זה העולם היחיד ולכן הוא הכי טוב. חשוב לנצל את חיינו כך שנחיה בעולם היטב ככל שאפשר. חשוב להיות טוב לאחרים אבל מבלי לוותר על הדברים החשובים לך.

 

[אהבה 99]

רוצה לשכוח מקבוצה הזאת אוף במיוחד מאדם הזה . ממרגישה שדחו אותי השפילו ועליבו.
בתוך קבוצה אחד .

 

[פילוסוף רוחני33]

רוצה לשכוח מקבוצה הזאת אוף במיוחד מאדם הזה . ממרגישה שדחו אותי השפילו ועליבו.
בתוך קבוצה אחד .

לדעתי את צריכה להיות יותר חזקה נפשית ופחות רגישה, ובשביל זה לחשוב איך להגיב למקניט הבא באופן שישתיק אותו. תוכלי להגיד לו כמה הוא מתנהג לא יפה ואינו בסדר, הציבי לו גבולות ותעליבי אותו בחזרה אם צריך. שמרי על כבודתך ועל זכויותיך. היזהרי לא להגיע לדיבור בוטה ולא מכובד, שמרי על הרמה ורק דרשי את כבודך בתקיפות והציבי גבולות ברורים. חשוב גם שתסבירי לאדם במה בדיוק דברייך אינם בסדר לדעתך ואיך ולמה דבריו העליבו אותך. אם תרגישי מוגנת, לא תצטרכי לפחד ממציקים.

 

[אהבה 99]

לדעתי את צריכה להיות יותר חזקה נפשית ופחות רגישה, ובשביל זה לחשוב איך להגיב למקניט הבא באופן שישתיק אותו. תוכלי להגיד לו כמה הוא מתנהג לא יפה ואינו בסדר, הציבי לו גבולות ותעליבי אותו בחזרה אם צריך. שמרי על כבודתך ועל זכויותיך. היזהרי לא להגיע לדיבור בוטה ולא מכובד, שמרי על הרמה ורק דרשי את כבודך בתקיפות והציבי גבולות ברורים. חשוב גם שתסבירי לאדם במה בדיוק דברייך אינם בסדר לדעתך ואיך ולמה דבריו העליבו אותך. אם תרגישי מוגנת, לא תצטרכי לפחד ממציקים.

זה מה שעשיתי פילוסוף אבל באיחור של מפגש הבא
זה מה שעשיתי בקבוצה .
הבעיה שהשלכות של הקבוצה שנטשתי לפני שנגמרה
)שגם ככה נגמרה )
היא שאני מרגישה חסרת ביטחון לדבר עם אנשים יותר מרגיל מרגישה כאילו אין לי את זה .
אפילו במשחקי משחב אני נזכרת בזה כמה שזה הזוי . מנסה לצאת קצת לבלות מדי פעם אבל כלום הביטחון ברצפה .

 

[פילוסוף רוחני33]

זה מה שעשיתי פילוסוף אבל באיחור של מפגש הבא
זה מה שעשיתי בקבוצה .
הבעיה שהשלכות של הקבוצה שנטשתי לפני שנגמרה
)שגם ככה נגמרה )
היא שאני מרגישה חסרת ביטחון לדבר עם אנשים יותר מרגיל מרגישה כאילו אין לי את זה .
אפילו במשחקי משחב אני נזכרת בזה כמה שזה הזוי . מנסה לצאת קצת לבלות מדי פעם אבל כלום הביטחון ברצפה .

בעצם אפשר להגיע מתשובתך לאותו דבר. חשוב לתכנן את הדיבור. חשבי תמיד איך לנסח את דברייך באופן הכי ברור ומדויק, איך לברור את הדברים החשובים והיעילים, ואחר כך אמרי את הדברים כמו שתכננת במחשבה. כשמעליבים אותך, חשבי איך תוכלי להסביר בבירור לאדם למה נעלבת מדבריו. אם העתיד טוב, נשכח העבר הרע. אם תדעי לענות היטב לכל דבר, תרגישי מוגנת מהאפשרות של אותה העלבה כמו בקבוצה הקודמת. אם לא יעזור ולא יקשיבו, כדאי להתלונן לאחראים ולהסביר להם את כל הבעיה, וגם להתרחק מהמציק ולא ליצור אתו קשר חוץ מאשר בחלקים ההכרחיים.

 

[אהבה 99]

המנחה הזאת שמה אותי כל פעם במצב לא טוב
של דחייה
ושל העלבות .
ממש נזק לביטחון עצמי
ששאלה אותו עם הוא היה מעוניין לדבר איתי יותר מנימוס המנומס .
טעות ***
טעות נוספת לעודד אותי לשמוע למה הוא לגלג וצחק עלי שאמרתי שאני יכולה להיות מנהיגה ו...
ואז בהתחלה אמרתי שאני לא רוצה לשמוע למה הוא צחק כי בעצם ידעתי
אבל ...
בקיצור הרבה טעיות גורליות בקבוצה ..