שאלה

[noGz]

שאלה

אני רוצה להתחיל ללמוד יוגה, אבל קודם, רציתי לברר- זה טוב לכושר הגופני? זאת אומרת, לא רק בריא לתהליכים בגוף (אני חושבת שזה ככה לא?) אלא גם מרזה? אולי יותר נכון לומר מחטב...בכל מקרה, שמעתי מאנשים שכן, שמעתי מחלק שלא. אז אני מעמידה זאת בפניכם, אתם עושים רושם של מומחים=] תודה מראש

 

[יוגי בר]

הפנייה לתשובה

היי לך. אז ככה: לפני שמתחילים בהסברים תכנסי למדור מאמרים בפורום ותקראי את המאמר: " סוד התרגול היוגי" תקראי, תחווי ותגבשי דעה ונראה מה קורה. איך זה? שווה קריאה. בברכה ואהבה יוגי בר