K i n g A r t h u r
New member
שאלה:
שלום, אני כבר שנתיים בניסיון להרזות. עולה ויורד (תופעת ה"יויו"). התזונאית שלי אמרה לי השבוע שמעטה ננסה להפריד פחמימות מחלבונים. זאת, לא ע"פ ארוחות אלא ע"פ ימים. זאת אומרת, יום אחד פחמימות+ירקות ויום אחר חלבונים+ירקות. זה ממש סיוט ולא הבנתי ממנה למה זה טוב???? בתודה, ארתור גיל-קרוב.
שלום, אני כבר שנתיים בניסיון להרזות. עולה ויורד (תופעת ה"יויו"). התזונאית שלי אמרה לי השבוע שמעטה ננסה להפריד פחמימות מחלבונים. זאת, לא ע"פ ארוחות אלא ע"פ ימים. זאת אומרת, יום אחד פחמימות+ירקות ויום אחר חלבונים+ירקות. זה ממש סיוט ולא הבנתי ממנה למה זה טוב???? בתודה, ארתור גיל-קרוב.