שאלה

[שלומית16]

שאלה

אם הגובה שלי 1.73 אז בערך כמה אני צריכה לשקול? כי אני שוקלת 58 ואני חושבת שזה יותר מידי

 

[flying pizi]

../images/Emo40.gif../images/Emo6.gif

אין אפשר לתת מספר מדוייק למשקל המדוייק שאת צריכה לשקול, זה מאוד תלוי במבנה הגוף, ובצרכים המיוחדים של הגוף שלך. אומנם 58 נשמע בסדר גמור יחסית לגובה שלך, ואין לך שום צורך בהרזייה.

 

[אלפקה פקה]

לפי מדד BMI זה 19.4

זה על הגבול של תת משקל. (מהצד התקין אמנם אבל רחוק רק 2 קילו מהגבול). כדאי שתחשבי טוב טוב מה בך גורם לך לחשוב שאת צריכה להוריד עוד משקל, כשאת על גבול של תת משקל.

 

[שלומית16]

תת משקל ???אני?חחח

אני ממש לא בתת משקל, וגם לא נראת אחת כזאת והאמת שלא יזיק לי להוריד עוד 6 קילו ככה , כי באמת אם היית רואה אותי לא היית חושבת שאני בתת משקל ואני לא אומרת שאני שמנה,בכלל לא פשוט אני צריכה לרזות קצת בבטן וברגליים ,ולא בהרבה ,זה מאוד מאוד מפריע לי

 

[dorih]

אני חושבת

שגם אם מדדים רפואים כאלו ואחרים מראים משהו ואתה רגיל לראות את עצמך בצורה מסויימת נורא קשה להתייחס לכך, והנטייה היא לשאוף דווקא למדד המשקל שהוא לא בהכרח נוכן, כי יכול להיות שבמשקל תהיה במשקל גבוהה יותר אבל למעשה תראה הרבה יותר טוב מבד"כ

 

[רוני ברוך דיאטנית]

משקל לגובה

משקל של 58 ק"ג לגובה 173= משקל מדוגם!!!!!

 

[עפרונית מהודרת]

מדוגם?

לא נמוך?