שאלה:

[Boxline]

שאלה:

אני מתאמן כשנה באיגרוף והתפתחה לי רק יד שמאל מבחינת שרירים גם יד ימין נעשתה לחזקה יותר וגם היא נהייתה יותר שרירית אבל יד שמאל יותר אני ימני - אוכל כותב שותה נותן כאפות ביד ימין בלבד למישהו יש מושג מדוע?

 

[יניב פישר]

אולי זה בגלל שאתה...

מביא ביד ביד שמאל..

 

[יניב פישר]

עכשיו ברצינות...

גא'ב באיזה יד אתה נותן? יניב

 

[Boxline]

../images/Emo6.gif ו....יש מצב אני נותן ג'אב בשמאל

אני ימני כמו שציינתי אז יש מצב גלל הג'אב נכון מאד.

 

[יניב פישר]

יכול להיות באמת כי.........

לג'אב תפקיד חשוב מאוד באגרוף, והיד שלך פועלת שעות נוספות... יניב

 

[atpaddict]

אולי בגלל הג'אבים.

אבל אני יכול להציע לך אימון מעולה ליד ימין שאתה יכול להתאמן לבד ותוך כמה שנים תהיה ספץ...

 

[אורי צבי]

אביעד,

שים לב שיד שמאל שלך מגיבה יותר מהר מיד ימין ואף מהירה יותר,זו תוצאה של עבודה מאומצת על היד,בלי להרגיש אנו תוקפים יותר עם שמאל בין אם ג'אב או בין אם הוק,שמאל עובדת הרבה יותר מימין,כאשר ימין מחכה למעשה ל"מכת המחץ". אני לדוגמא,סובל כבר כחודשיים מדלקת צבגיד יד שמאל אשר נובעת ממאמץ יתר ביד. המלצה אישית,תעבוד גם על יד ימין,כאשר ימין קדימה ומשמשת בתור ג'אב,כלומר,תחליף את עמדת המוצא שלך. ראשית,כך תוכל להחליף צד בקרב ולבלבל את היריב שלך.שנית,המאמץ יתחלק שווה בשווה בין שתי הידיים ויפתח לך מהירות ועוצמה שווים באופן יחסי. הרבה אלופים מתרגלים את הנושא,זה קשה,אבל אם תצליח בסופו של דבר,הרווחת. שלך בפורום, אורי צבי,

 

[אורי צבי]

צבגיד - בגיד

 

[Boxline]

אורי תודה רבה על תשובתך המקצועית

ותודה גם לאחרים.

 

[daskaliano]

בגלל שימין חזקה היא נמצאת מאחור

אם נשים את ימין מקדימה - (אצל מתאגרף אורתודוכסי ז"א ימני) מה שאגב רוצים רוב המתחילים לעשות ולעיתים גם בגלל טעות של מאמנים שלא שואלים את הבחור מה היד החזקה שלו, מה שיקרה הוא שממילא היד שנמצאת מקדימה וקרובה ליריב תישא במירב העול ותתחזק הרבה יותר ואילו היד שממילא היתה חלשה תימצא מאחור ותוזנח עוד יותר ואז יווצר מצב בו יש חוסר איזון חריף ביכולת ולמעשה מסתמך הספורטאי על יד אחת חזקה והשניה מנוונת. בנוסף - בגלל שאין אנו רוצים להמצא עם הצד החשוף שלנו מול ידו החזקה של היריב (הרוב ימניים) אז עומדים כפי שציינתי. אם המאמן שלך מאמן אותך נכון ובבית אתה מתרגל נכון, לשתי הידיים תינתן הכמות הנכונה והמאוזנת של תרגול. למרות שיד שמאל הקדמית עובדת יותר הכוח המושקע במכות היד האחורית רב יותר והאיזון מתקיים. בקיצור - איגרוף חייב להיות מאוזן גם מבחינת הכמות וצורת התרגול של מכות בשתי הידיים ואז לא תגיע למצב של חוסר איזון כזה כפי שתיארת.

 

[zoti]

מה דעתך על לקיחת בחור ימני שאין לו

ידע מוקדם וללמד אותו לעמוד כמו שמאלי עם יד ימין קדימה ?

 

[daskaliano]

ראיתי כאלה דברים שחלקם בטעות

ואי אפשר לשלול את זה על הסף. אני אישית ראיתי כאלה אנשים וחלקם היו מצויינים. זה בילבל את היריבים שלהם, המכה מהיד הקדמית היתה חזקה מאוד. כשיטה לדעתי זו טעות.

 

[zoti]

לא כשיטה אלא לקחת מישהו עם

פוטנציאל וללמד אותו הפוך בכוונה. אני מכיר כמה כאלה שעשו את זה במואי תאי ומאד הצליחו. סה"כ הרי זה יתרון לא קטן.

 

[zoti]

ולמה זה טעות לדעתך ?

הכל עניין של הרגל ואם מתרגלים מישהו לעבוד בצורה הפוכה לא נראה לי שזו תהיה בעיה.

 

[daskaliano]

למה לבזבז זמן בלעבוד הפוך ?

מה החוכמה הגדולה בזה זותי ידידי ? לעמוד פתוח מול היד החזקה של היריב שלך ? לתרגל הכל הפוך ? אגב - מואי תאי זה לא איגרוף. הידיים במואי תאי קלאסי לא עובדות כמו באיגרוף, הלימוד שם שונה מלימוד של מתאגרפים. אנשים נוטים לחשוב שמתאגרף טוב הוא זה שהידיים שלו טובות. מתאגרף טוב מתחיל ברגליים חזקות ומהירות, בתזוזות רגליים וגוף ואח"כ ידיים. אולי במואי תאי שיש גם רגליים וברכיים ומרפקים ניתן לכפר על העניין של עבודה במהופך אבל בטווחים של איגרוף ובמהירות הקרב זה עלול לעלות ביוקר ובמזומן. בודדים היו האלופים הגדולים שידעו לעבוד בשני צדדים. אחד מהם היה מרוין האגלר.