זיכרון
שלום! ברגיל 2 טבליות ביום בבוקר. לפני מבחנים 2 טבליות בין 2 ל- 3 ביום (ס"כ 6). לא רצוי לפני השינה ייתכן כי יגרום לאי נחת ויקשה על ההרדמות! הרעיון המרכזי: הזרמת דם לאיזור המח ובכך להקל בריכוז - מחשבה, מאידך יש אלמנט של מרגיע עצבים (שיבולת שועל). רק בריאות!
