שאלה

[°S¢R£En°°§aV£r°]

שאלה

עם אני אוכלת יוגורט עם כפית זרעי פשתן טחונים, ואחרי זה שותה נס קפה. או לפני זה שותה נס קפה, העם הקפה יכול להוריד את כל הערך של הזרעי פשתן, הוא שכמות הוטימינים לא משתנה ואין שום קשר לקפה? כי למשל אני יודעת שעם אוכלים בשר ואח"כ קפה אז זה לא טוב כי זה לא סופג את כל הברזל, אז העם עם זרעי פשתן זה בסדר?

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

תשובה

כן זה בסדר.