שאלה
אהלן, אני נער בן 16 מאד מתחבר לדברים אלטרנטיבים ורוחניים אני כעת בתקופה לא קלה בואו נומר, כבר שנה כמעט שאני סובל מהתקפי חרדה. המשפחה יודעת בזמן האחרון. התקפי החרדה האלו הם תוצאה של אכילה לא נכונה, אי עשיית ספורט, פחדים, וכלל אורח חיים רע! אחותי המליצה לי לעשות יוגה, והסבירה לי ממש על קצה המזלג. האם אתם יכולים להסביר לי, מה זה בעצם יוגה? מה המטרה הנפשית? מה המטרה הפיסית בעשיית יוגה? תודה יום נפלא.
אהלן, אני נער בן 16 מאד מתחבר לדברים אלטרנטיבים ורוחניים אני כעת בתקופה לא קלה בואו נומר, כבר שנה כמעט שאני סובל מהתקפי חרדה. המשפחה יודעת בזמן האחרון. התקפי החרדה האלו הם תוצאה של אכילה לא נכונה, אי עשיית ספורט, פחדים, וכלל אורח חיים רע! אחותי המליצה לי לעשות יוגה, והסבירה לי ממש על קצה המזלג. האם אתם יכולים להסביר לי, מה זה בעצם יוגה? מה המטרה הנפשית? מה המטרה הפיסית בעשיית יוגה? תודה יום נפלא.