../images/Emo12.gif../images/Emo171.gif../images/Emo179.gif
אני אענה מסודר... 1. מה זאת אומרת לא של חצים? 2. זה לא קשור מתחילים או לא... כדאי משטח טוב ולא חיקוי, כי אתה מתחיל אבל עם הזמן משתפר ולא מחליפים משטחים תוך כדי... 3. לא יודעת
4. זה כן עוזר להרזייה, אבל התכוונו שאם מישהו עם עודף משקל רוצה לרדת שלא ייקח את זה כדרך היחידה, שצריך דיאטה תקינה והכל... אבל המשטח ממש עוזר לקואורדינציה, קצת כושר ואכן, גם מוריד קצת משקל...
רק לא בהתחלה, כמובן. מתחילים מריקודים פשוטים עם מעט צעדים... כשמגיעים לרמות קצת יותר גבוהות ומתאמצים, זה עוזר.