שאלללה - אמרו לי שיש סידן במים

[kerenPLUS1]

שאלללה - אמרו לי שיש סידן במים

זה נכון? זה טוב זה רע? אשמח לתשובת הדיאטניות המוסמכות.

 

[שרוט עם קבלות]

כן יש סידן במים

גם במים מינרלים וזה טוב לגוף חשוב לצריכה היומיומית

 

[שרוט עם קבלות]

כן יש סידן במים

גם במים מינרלים וזה טוב לגוף חשוב לצריכה היומיומית

 

[אלפקה פקה]

לא טוב ולא רע

עקרונית סידן חשוב בתזונה, אבל התרומה של המים די זניחה מתוך סה"כ היומי הנחוץ. רע זה בטח לא.

 

[aviyas]

סידן במים

יש סידן במים, משתנה מסוג מים אחד לשני, המקור הטוב לקבל סידן הוא ממוצרי חלב, מים עדיף שיהיו דלים בסידן כי אז מונע אבנים בכליות וטוב לתינוקות

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

מים

זה נכון ומשתנה, וזה לא טוב ולא רע, מה שחשוב שאין הם כלל וכלל מקור עתיר סידן.